Как нужно есть, чтобы похудеть
 
 
 
26 февраля 2015г.
Как нужно есть, чтобы похудеть
Кто хоть раз сидел на диете поймёт, какое это тяжёлое испытание для организма как в физическом так и психологическом плане. Весь день в голове постоянно кружится надоедлева мысль о том, как бы что-нибудь перекусить. К тому же, часто диеты оказываются не эффективны и все наши мучения проходят даром. В этой статье я поделюсь советами как есть правильно, чтобы похудеть. [d12]Строгая диета вредит здоровью. Это факт. Резкая перестройка...